Breathwalk
jeden Dienstag 18.15 Uhr Treffpunkt Haupteingang DFG
Waldbaden
Naturresilienz trifft Waldbaden
- Lebenskraft stärken -
Seminare / Workshops - Termine für 2021
Zukunft
Samstag, 27.02.2021
11 bis 18 Uhr
"Mit Bauch und Kopf
gestalte ich meine Zukunft"
Akzeptanz
Samstag, 13.03.201
10 bis 17 Uhr
Was bedeutet "Akzeptanz" im Alltag?
Optimismus
Samstag, 29.05.2021
04:30 bis 11:30 Uhr
Optimismus ist lernbar Tipps für den Alltag
Lösungsdenken
Samstag, 26.06.2021
15 bis 22 Uhr
Lösungsdenken statt Problemdenken
Selbstwirksamkeit
Sonntag, 22.08.202
6 bis 13 Uhr
Bedeutung von Selbstwirksamkeit und wie sie gestärkt werden kann.
Achtsamkeit
Samstag, 11.09.2021
11 bis 18 Uhr
Schlüsselelemente für eine gute Lebensführung und Kommunikation
Beziehungspflege
Samstag, 09.10.2021
9 bis 16 Uhr
Bedeutung von Beziehungen
Preise
Einzel-Workshop
138 €
3er-Paket
je Thema nur 98 €
Firmenbuchung
im Rahmen
BGM, BGF, BEM
auf Anfrage
Leistungen
Die Preise sind inklusive
- MwSt.
- Materialien
- Dokumentation
- Imbiß
- 7 Std. Workshop
- 2 ausgebildete Trainer (m/w)
Ort
Die Veranstaltungen finden in der Natur rund um Saarbrücken statt.
Teilweise kombinieren wir je nach Wetterlage Natur / Seminarraum.
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Stresskompetenz-Seminare und Workshops
mit den Methoden des Natur-Resilienz-Trainings® und des Waldbadens - Achtsamkeit im Wald®.
- Wie komme ich ins Gleichgewicht?
- Wie gehe ich mit Alltag, Beruf, Privatem um, wenn es mir gerade wieder zu viel wird?
- Belastungen im Alltag meistern und Lebenskrisen bestehen?
- Wie gehe ich mit meinen Emotionen und meinen Mitmenschen um, wie mit mir selbst?
Sie lernen im Seminar / Workshop Methoden und Fertigkeiten aus verschiedenen Themenfeldern der Resilienz kennen. Die TrainerInnen / Coaches sind ausgebildet von der Deutschen Akademie für Waldbaden und Gesundheit und verfügen über berufliche Erfahrungen. Sie nutzen konzeptionelle Inhalte, die von der Zentralen Prüfstelle für Prävention für ein achtwöchiges Training zertifiziert worden sind.
Anfragen über diese Website oder www.NaturZeit-Saar.de
Waldbaden
mit DFG ist immer der Deutsch-Französische-Garten in Saarbrücken gemeint. Die Wege dort sind sehr gut begehbar. Toiletten sind vorhanden.
Treffpunkt ist 10 min früher, wir gehen pünktlich lo