Deutschland geht Waldbaden
Wir waren dabei !
Dieses Jahr waren wir am Schanzenberg, hinter dem Gersweiler Friedhof.
Atemübungen, Augenentspannungsübungen, Schlendern, Mandala legen, Riechen, Fühlen, Hören und Schauen, Gedächnisimpulse und dann Waldbaden in der Hängematte. Das war der Höhepunkt für die meisten Teilnehmerinnen, Schaukelnd zwischen den Bäumen hängen, leise Regentropfen auf den Blättern lauschen und geschützt und trocken unter dem Blätterdach der großen Bäume entspannen. Anschließend ging es barfuß über einen weichen Waldweg zurück, die Füße mit den mitgebrachten Tüchern reinigen, eine wohltuende Selbstmassage am Fuß und zum Schluss noch ein schönes Blätterbild gestalten und mit einem Gedicht Abschied nehmen vom grünen Wald.
Es hat uns allen gutgetan und die Spenden in Höhe von 180 Euro gehen an die Schutzgemeinschaft des deutschen Waldes.
Danke für euer mitmachen und miterleben
Waldbaden
Termine
Waldbaden für Erwachsene
Am Schanzenberg
Samstag, 12.11.22 15.00 Uhr bis 18.00 Uhr
Treffpunkt: Einfahrt zum Parkplatz des Deutsch-französischen Gartens, Nähe Calypso
Der achtsame Weg
Waldbaden mit Hund
Der achtsame Spaziergang mit Hund
Du möchtest gerne mit anderen Hundebesitzern und ihren Hunden spazieren gehen, aber keinesfalls unter dem Motto "Leinen los"?
Du möchtest gerne mit Deinem Hund unterwegs sein und dabei durchatmen, anstatt zu hetzen und aufzupassen wer außer Dir noch unterwegs ist?
Du glaubst, Dein Hund ist zu sehr gestresst, gerade beim Spaziergang und kann nicht gut mit anderen Hunden zusammen laufen?
Du möchtest gerne besondere Spaziergänge erleben, dich mal führen und anleiten lassen?
Dann laden wir dich herzlich zu unseren geführten Achtsamkeitsspaziergängen mit Deinem Hund ein.
Wir gehen in der Gruppe, erleben gemeinsam die Ruhe und Harmonie in der Natur und sammeln Kraft für den Alltag. Wir lernen uns und unseren Hund besser zu lesen, finden heraus was uns guttut.
Jeder ist herzlich willkommen.
Dauer des Spaziergangs ist ca. 2 Stunden, wovon wir etwa 30 Minuten ruhen werden. Wir wählen keine Strecken aus, für die man besonderer Fitness bedarf und jedes Teilnehmerteam kann sein eigenes Tempo wählen.
Kosten 20 Euro
mit Christina Scheer, Hundetrainerin/Falknerin
und Michael Wollscheidt, Tierpsyschologe
Termine
Kosten 20 Euro pro Mensch/Hund Team
jeder weitere Hund 5 Euro
Waldbaden mit Kindern in Begleitung Erwachsener/ Familien
am Schanzenberg,
am Bostalsee
Mehr als nur ein Spaziergang: Waldbaden mit der ganzen Familie
Viele haben den Begriff des Waldbadens schon gehört. Oft wird er aber mit falschen Vorstellungen in Verbindung gebracht. Der japanische Trend, Shinrin Yoku, was ins Deutsche übersetzt Waldbaden bedeutet, ist ein Naturerlebnis. Mit Jutta Eich, Erzieherin und Übungsleiterin fürs Waldbaden für Kinder und Jugendliche, können Familien mit Kindern, im Alter zwischen 4 und 12 Jahren, ab sofort im Wald am Bostalsee baden. Das zweistündige Angebot von Jutta Eich ist spielerisch und pädagogisch durchdacht aufgebaut und verspricht Spaß und Entschleunigung für die ganze Familie.
Waldbaden wirkt sich positiv auf das Wohlbefinden und die Gesundheit aus. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass dadurch die NK-Zellen (= natürlichen Killerzellen) angereichert werden und die Resilienz somit gestärkt wir.
Termine für 2022
sonntags: von 11:00 Uhr bis 13:00 Uhr
mittwochs: von 15:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Telefonische Voranmeldung bei Jutta Eich unter 0178/8258766 ist erforderlich. Weitere Infos über Jutta Eich finden Sie hier.
Start-/Treffpunkt: Pavillon an der Seepromenade im Seehafen in 66625 Nohfelden-Bosen, beim Parkplatz P1
Preise:
1 Team (= 1 Kind, 1 Erwachsener): 35 €
Jedes weitere Kind, das zum Team hinzukommt: 5 €
Jeder weitere Erwachsene, der zum Team hinzukommt: 10 €
Rechtliches & Tarife
Reisebedingungen
Vermittlungsbedingungen
Tarife
Reiserücktritt
WALDBADEN MIT DER VOLKSHOCHSCHULE
VÖLKLINGEN
Waldbaden trifft Gedächnistraining mit Christine Biewer
Anmeldung nur über VHS Völklingen möglich
Adventliches Waldbad mit Gedächnisübungen
Samstag, den 26.11.22 von 14.00 Uhr bis 16.15 Uhr
genaueres bitte erfragen bei
Jutta Eich 0178 8258766
Christine Biewer 0175 2245964
Waldbaden mit der Volkshochschule
Saarbrücken
Waldbaden für Kinder in Begleitung Erwachsener
Waldbaden für Erwachsene
Waldbaden für Seni
Waldbaden trifft florale Gestaltung
mit der wunderbaren Susanne Hübschen
Donnerstag 16.06.22 10.00 Uhr bis 14.00 Uhr
Freitag 08.07.22 17.00 Uhr bis 21.00 Uhr
Ort wird noch bekanntgegeben
Anmeldung
